むらかみ整骨院 京田辺

マスクの使い方をチェック!

2017年01月06日

こんにちは!むらかみ整骨院京田辺の柏本です!

今日はこの時期よく使うマスクの使い方についてお話しします!

付け方チェック!

1.ゴムひもで固定し、鼻、口、顎を覆う。特に鼻と口の両方を確実に覆うことがポイント。

2.鼻の部分を押さえてフィットするよう調節する。

3.隙間がないように調整する。

たまに鼻が隠れていない方がいますがこれは

マスクの意味がなくなってしまいます!

重要なのは空気に触れない!を意識して下さいね!

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