むげん整骨院 桃山大手筋

春に現れる身体の不調 予防・改善

2017年03月20日

こんにちは。
大手筋院 受付の出村でございます。
最近は、少しずつ昼間は暖かくなり
春本番ももうすぐそこかな?という感じですね。
しかしこの季節の変わり目
体の不調を起こしやすい時なんです。
気候の急激な変化が心身ともにもたらすストレスは想像以上で自律神経も乱れがちです。
自律神経が乱れると、めまい、不眠、頭痛など様々な不調につながります。

自律神経の乱れを整え、春の不調を予防・改善するには、、、
・生活のリズムを整える
・運動をする
そして鍼灸治療も効果抜群です。
身体全体の血液の循環も良くなり、、不調が改善され気分も高まりますよ!

これからの新生活、新年度。。
みなさまにとって素敵なスタートが切れるよう、心身共に健康のサポートさせて頂きます。
何でもご相談くださいね。

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