むらかみ整骨院 富野荘

今日も練習!

2016年12月20日

トレーナーの柴垣です!
もうすぐクリスマスですね!

みなさん、体調は大丈夫でしょうか??
ぎっくり腰や寝違い、肉離れが起こりやすい時期になってきました…
「冷え」は怪我を引き起こしやすくなります!
しっかりあたためて健康な冬にしましょう!
ちなみにレイクスでは、大きなヒーターとストーブ、ホットパックで暖をとっています☺️

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